モテメン養成所

モテる男ほど筋トレで自分磨きをしている。見た目、自信、オーラ…。すべてを筋トレで変えることができる。筋トレを何から始めるべきか、どの部位を鍛えると見た目が変わるのか初心者でも続けられる方法を紹介。どうしても筋トレのやる気が出ない時はあることを妄想する。

女性からモテるためには、まず「外見」から。その外見の根本にあるのが「清潔感」。清潔感なくしてモテは生まれない。モテたければ清潔感を意識すること。この記事では特に重要な6つの清潔感を説明している。また、簡単にできる清潔習慣も解説。